Le corps
  • Posséder un niveau plus élevé d’énergie 
  • Abaisser la pression artérielle  
  • Réduire la risque de maladie cardiaque 
  • Aider à contrôler des maladies chroniques
L’Espirit
  • Améliorer l’attention 
  • Cultiver une attitude positive 
  • Développer la force de volonté 
  • Améliorer la concentration et la mémoire 
  • Réduire l’anxiété
L’Âme
  • Se conduire à l’état profonde de paix intérieure
  • Augmenter l’intuition  
  • Atteindre un niveau plus élevé de conscience
  • Augmenter la compassion
  • Apporter l’harmonie à la création