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Un rayo de luz

Como Vivir en la Alegría

Hubo un momento en mi vida cuando parecía como si las circunstancias estuviesen todas conspirando para hacerme sentir abatida. Me despertaba cada mañana sintiéndome bastante triste, pero en mi mente todavía había una chispa de luz que me llevaba a pensar, “Te has sentido peor antes. Hoy puedes seguir adelante.” Finalmente una mañana desperté tan abatida que incluso la chispa … Read More

Un rayo de luz

Ananda Seva

Actualmente estoy escribiendo un libro titulado Ananda Seva, sobre el poder del servicio desinteresado y cómo puede disolver el ego. Paramhansa Yoganada enseñó un sendero hacia la liberación que combina la meditación y el servicio. Hay abundantes recursos para entrenar y apoyar en la meditación a los aspirantes: maestros, libros, cursos, centros de meditación, páginas web, y aplicaciones. Pero aunque la … Read More

Martin Luther King Day Celebration Group Meditation by Kids in California
Un rayo de luz

Palpando el Silencio

Mi silencio, como una esfera que se expande, se extiende por doquier. Mi silencio se extiende como una canción de la radio, hacia arriba, hacia abajo, a la izquierda, a la derecha, hacia dentro y hacia afuera. —Paramhansa Yogananda El sábado pasado fue un día hermoso y soleado, y yo estaba disfrutando un paseo sola por los tranquilos senderos del … Read More

Un rayo de luz

Encontrando tu Propio Poder Espiritual en 2018

Hoy, 5 de Enero, celebramos el cumpleaños de Paramhansa Yoganada, quien trajo a la tierra el poder espiritual para elevar a la humanidad. En uno de los pasajes más asombrosos en Autobiografía de un Yogui, él describe su experiencia de la consciencia cósmica: “Una gloria creciente en mi interior comenzó a envolver ciudades, continentes, la tierra, sistemas solares y estelares, tenues nebulosas, … Read More

New Years Letter by Paramhansa Yogananda
Un rayo de luz

Resoluciones

La marea del año viejo está bajando, y está llegando el nuevo. Una vez más, es el momento para las resoluciones de Año Nuevo: esta es una buena oportunidad para deshacerte de esos hábitos que sabes que son autodestructivos, y de desarrollar los que sabes que mejorarán tu vida. Paramhansa Yogananda a menudo escribía a sus estudiantes en esta época del … Read More

Un rayo de luz

Lo Que Vimos

Hay una historia acerca de un niño cuya espiritualidad era tan profunda que a los siete años abandonó a su familia para ingresar en el ashram de su gurú. Pasados algunos meses, su gurú le dijo que vuelva a su villa para hacer una corta visita y ver a su familia y amigos. Luego de que el niño regresó, su … Read More

The Shawl of Gold by Swami Kriyananda, the Three Wise Men Visiting the Baby Jesus
Un rayo de luz

El Chal de Dios

Recientemente asistimos a un concierto de Navidad aquí en Ananda Village que fue brillante en su simplicidad, con hermosas piezas de Swami Kriyananda y también algunos villancicos tradicionales. No fui criada como Cristiana, pero de alguna manera el amor por Cristo siempre ha sido parte de mí. Desde que tengo memoria he sentido bendiciones especiales en la época de Navidad: una combinación única de … Read More

lifelong meditator disciple of Paramhansa Yogananda and student of Swami Kriyananda
Un rayo de luz

Dios, Gurus, Gurubhais y Determinación

La semana que viene celebraré dos hitos importantes. El 22 de diciembre será el cincuenta aniversario de mi primera iniciación en Kriya. El día siguiente será otro cincuenta aniversario: de mi primera meditación de Navidad de ocho horas. Ambos eventos tuvieron lugar en el departamento de Swami Kriyananda en San Francisco, en 1967. Yo había estado con él por alrededor … Read More

How to stop worrying, stop anxiety, how to treat depression spirituality, Paramhansa Yogananda
Un rayo de luz

¿Es Posible Dejar de Preocuparse?

Hace unas semanas estábamos disfrutando de la visita, de nuestros dos nietos más pequeños, a quienes no habíamos visto durante varios meses, debido a que estuvimos de viaje. Después de disfrutar de su pasatiempo favorito en Ananda Village, visitar las cabras, regresamos a casa, a través de las tranquilas colinas boscosas. El pequeño, de cinco años de edad, dijo en … Read More

Un rayo de luz

El Consejo de Babaji

Mientras estuvimos en India, disfrutamos de una maravillosa conversación con Indu Bhan. Aunque ahora es una persona mayor, en su juventud Indu fue uno de los principales asistentes y un buen amigo de Swami Kriyananda. La madre de Indu, Rani Bhan, fue una persona extraordinaria y le brindó mucha ayuda a Swamiji durante ese tiempo. Tenía un poderoso magnetismo espiritual, … Read More