Un rayo de luz

9 Maneras de Mejorar La Concentración

“Tengo muchas ganas de meditar más profundamente, pero tengo dificultades para concentrarme.” Esta es una queja que a menudo oímos de los devotos. La mente parece estar programada para ser inquieta. Un estudio reciente de Microsoft mostró que en los últimos trece años la duración de tiempo en que las personas pueden concentrarse ha disminuido en promedio de 12 a … Read More

Why devotees suffer by Jyotish Novak. Painting by Jyotish Novak
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¿Por Qué Sufren Los Devotos?

Recientemente, una amiga compartió su historia con nosotros. Su largo matrimonio había terminado con la muerte repentina de su marido, y al mismo tiempo ella estaba pasando por varias pruebas. Su seguridad financiera había desaparecido, su salud se había deteriorado, y parecía que todo su mundo estaba siendo atacado. Lo único que nosotros podíamos hacer era escuchar en silencio y … Read More

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El Ciclo de la Felicidad

Paramhansa Yogananda explicó que todas las personas en el mundo son impulsadas por una misma motivación: el deseo de ser felices y evitar el sufrimiento. Lo que hace la vida tan compleja es la variedad de formas en las que perseguimos la felicidad. Existe una especie de Ciclo de Felicidad que funciona de la siguiente manera: 1. Tenemos un deseo. … Read More

Un rayo de luz

Dile “Sí” a La Vida

El movimiento de las comunidades de Ananda nació en la sala de estar del pequeño apartamento de Swami Kriyananda en San Francisco. La mayoría de las noches él viajaba para dar clases en varios lugares, pero todos los jueves por la tarde ofrecía un satsanga* en su sala de estar. Diez a veinte personas “regulares” formaban el núcleo de lo … Read More

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Los Beneficios del Ayuno

Hoy me siento mejor. Ayer hize un ayuno, en parte para ayudar a purificar la congestión respiratoria que he tenido desde que volvimos de la India hace unos días. Para este propósito en particular, hice un ayuno llamado “Limpieza Maestra,” durante el cual se bebe una “limonada” que consta de jugo de limón, jarabe de arce grado B, y un … Read More

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En Amistad Divina

Una recopilación de nuestros blogs acaba de ser publicada en la India en forma de libro, titulado Un Rayo de Luz: Viviendo las enseñanzas de Paramhansa Yogananda. Al viajar de ciudad en ciudad para ofrecer programas, hemos estado “lanzando” el libro después de nuestro discurso con una ceremonia sencilla: una copia es traída a nosotros atada con una cinta brillante, … Read More

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Dios es el Hacedor

Nunca se sabe cuando el universo te ofrecerá una pieza importante del rompecabezas. Esto ocurrió una vez cuando Devi y yo estábamos con Suami Kriyananda en un centro comercial en Sacramento, California. Hacia unos días había recibido una carta de alguien que se sentía desalentado al comparar sus propios logros con los de Suamiji. (Nota: compararnos con las grandes almas … Read More

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¿Cómo Desarrollar una Amistad sincera con Dios?

Muchas personas tienen una relación compleja con su Padre o Madre Celestial, así como con sus padres terrenales. De hecho, muchas actitudes y complejos que expresan hacia Dios son simplemente proyecciones de sentimientos que experimentaron al crecer. Aquellos que vivieron en familias muy severas, suelen ver a Dios como vengativo, o no creen en su existencia. Mientras que aquellos que … Read More

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El Entendimiento está Sobrevalorado

Al comienzo de  mi búsqueda espiritual, Swami Kriyananda estaba tratando de ayudarme a equilibrar la tendencia a ser excesivamente racional. Él, pacientemente me explicó lo que tenía que hacer, y yo dije: “Entiendo.” Él respondió amablemente pero con firmeza: “No me preocupa si entiendes o no, lo que quiero es que cambies.” Nunca olvidé ese consejo, que ilustra un error … Read More

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Puedes Comunicarte con Cualquier Cosa

George Washington Carver (1864-1943), el gran botánico estadounidense, dijo: “Si lo amas mucho, todo lo que te rodea  hablará contigo.” Más que un sentimiento agradable, esta es una verdad fundamental del universo. Pero para comunicarnos con la naturaleza, tenemos que aprender idiomas nuevos y sutiles. Nosotros los humanos nos comunicamos principalmente a través de las palabras habladas o símbolos escritos … Read More